Enclavada en la Bahía de Chahueé, Huatulco, The Yoga Studio Mexico te invita a participar de nuestra comunidad en crecimiento de residentes locales y viajeros que han descubierto los beneficios del Yoga.

El arte del Yoga se origin en la India hace mas de 5,000 años, el Yoga representa la unión de los balances físico, mental y espiritual.

En The Yoga Studio Mxico, hemos realizado un acercamiento incluyente, practicando tanto el Hatha Yoga como la meditación. El Hatha Yoga es una disciplina que desarrolla el control del cuerpo mediante “asanas” (posturas), es el yoga del bienestar físico, mientras que la meditación permite la unión del cuerpo, mente y espritu. Nosotros meditamos en todas las clases de 90 minutos.

Las personas de todas las edades y habilidades son bienvenidas a nuestras clases. Nuestras sesiones enfatizan el flujo gentil del Yoga; atendiendo con inters a la respiración y la coordinación de la respiración con el movimiento. Usted dejar nuestras clases relajado, revitalizado y con un sentido de equilibrio.